Najlepsze przepisy i porady kulinarne
Bezmięsna

Proteinowe kluseczki z fasoli w sosie orzechowym
45 min
520 kcal

Azjatycka sałatka z chrupiącymi jajkami
25 min
520 kcal

Marokański nourish bowl z pieczonym kalafiorem i kuskusem
30 min
620 kcal

Krokiety à la ruskie
75 min
290 kcal

Sałatka z domowych chrupiących chipsów ziemniaczanych
45 min
420 kcal

Placki ziemniaczana à la caprese z burratą
45 min
640 kcal

Sałatka ze smażoną kukurydzą
20 min
260 kcal

3.5
Cebulaccia – focaccia a'la cebularz
120 min
420 kcal

Wieniec z ciasta francuskiego z żurawiną i camembertem
45 min
420 kcal

Wigilijny barszcz grzybowy
45 min
380 kcal

Świąteczna zupa migdałowa z ryżem i bakaliami
45 min
420 kcal

Świąteczna rolada z ciasta francuskiego z grzybami
45 min
310 kcal

Ciasta i ciasteczka FIT

Fit ekspresowa karpatka z groszku ptysiowego
30 min
270 kcal

Sypana fit szarlotka
60 min

Napoleonka proteinowa
30 min

Kakaowe ciasteczka owsiane bez pieczenia
15 min

3.1
Proteinowe ciasteczka z serka wiejskiego
30 min
145 kcal

4.0
Fit ciasteczka śniadaniowe owsiano-migdałowe
40 min
181 kcal

Fit sernik z odżywką białkową
60 min
266 kcal

4.8
Ciasteczka owsiane z rodzynkami na oleju kokosowym
30 min
409 kcal

5.0
Fit rabarbarowo-jabłkowe crumble
40 min
144 kcal

5.0
Domowe ciastka z bakaliami - SUPERFOOD!
40 min
248 kcal

4.4
Fit ciasteczka owsiane z jagodami goji
40 min
172 kcal

4.8
4 - składnikowe fit ciasteczka śniadaniowe - bez cukru i glutenu
40 min
643 kcal

Orientalna

Viralowa chińska lasagne
60 min
620 kcal

Tajskie kuleczki ze słodkich ziemniaków
45 min
230 kcal

Proteinowe kluseczki z fasoli w sosie orzechowym
45 min
520 kcal

Kremowa zupa na mleku kokosowym ze smażonym kurczakiem i ryżem
60 min
620 kcal

Klopsiki z kurczaka w tajskim curry
60 min
560 kcal

Azjatycka sałatka z chrupiącymi jajkami
25 min
520 kcal

Marokański nourish bowl z pieczonym kalafiorem i kuskusem
30 min
620 kcal

Chrupiąca shawarma z kurczakiem
45 min
620 kcal

Bananowe sajgonki
20 min
400 kcal

Kurczak w sosie sojowym z ryżem i smażonym jajkiem
30 min
780 kcal

Wontony z wieprzowiną i ostrym olejem
60 min
520 kcal

Azjatycka sałatka z chrupiącym kurczakiem i ryżem
30 min
750 kcal
Wielkanoc

Świąteczna rolada z ciasta francuskiego z grzybami
45 min
310 kcal

Pasta z fasoli i suszonych pomidorów
30 min
210 kcal

Babka cytrynowa z makiem
210 min
285 kcal

Zupa chrzanowa z wędzonym łososiem
40 min

Zupa chrzanowo-ziemniaczana z pesto
45 min

Wielkanocne ciasteczka w kształcie jajek z lemon curd
45 min

Chłodnik ze szpinaku z jajkiem
30 min

Muszle makaronowe faszerowane sałatką jajeczną
30 min

Rożki z ciasta francuskiego z pastą chrzanową i szynką
45 min

Wegański żurek z wędzonym tofu i chrzanem
45 min

Wielkanocna babka pistacjowa
45 min

Piegowate pierogi z serem
60 min
Podwieczorek

Tajskie kuleczki ze słodkich ziemniaków
45 min
230 kcal

Fit żelki z musu jabłkowego
30 min
55 kcal

Fit ekspresowa karpatka z groszku ptysiowego
30 min
270 kcal

Amerykański brittle z precelkami i orzeszkami
45 min
280 kcal

Domowy deser Belriso z jabłkiem
30 min
320 kcal

Pancakes z twarogu z syropem klonowym
30 min
170 kcal

Mini pączki serowe z airfryera
30 min
110 kcal

Pudding z gorzkiej czekolady
15 min
260 kcal

Babka cytrynowa z makiem
210 min
285 kcal

Leniwe pierogi z makiem
30 min
620 kcal

Ciastka z kajmakiem i słonymi precelkami
35 min
320 kcal

Śniadaniowe muffiny jajeczne z gorgonzolą
30 min
156 kcal

Babki

Babka cytrynowa z makiem
210 min
285 kcal

Wielkanocna babka pistacjowa
45 min

Wilgotna babka Savarin
180 min
681 kcal

4.7
Babka z matchą
90 min
415 kcal

Babka ziemniaczana
360 min
851 kcal

Gołąbkowa Babka wielkanocna
120 min
425 kcal

Babka piaskowa
15 min
238 kcal

Wegańska babka kakaowa
60 min
241 kcal

3.0
Babka z kakao i jabłkiem
60 min
165 kcal

Gotowana babka
360 min
296 kcal

Babka czekoladowa z polewą
90 min
322 kcal

5.0
Puszysta babka majonezowo - cytrusowa
60 min
721 kcal

Fast food

Hot dog z grillowaną białą kiełbaską i smażoną kapustą
30 min
520 kcal

Burger z dorszem i chrzanowym sosem tatarskim
45 min

Burger z soft shell krabem
30 min

Loaded fries - załadowane frytki z kurczakiem i serem cheddar
45 min

Hot dog w 3 odsłonach
20 min

Pikantny burger ze smażonymi boczniakami
45 min

Hot dogi z frankfurterkami i duszoną cebulką
30 min

Frytki z warzyw w panierce panko
30 min

Tajski burger ze smażonym kurczakiem
60 min

Burger z chrupiącym serem halloumi
45 min

Croissant smash burger
30 min

Pikantny smash cheeseburger z syropem klonowym
40 min

Zupy klarowne

Bulion rybny
40 min
140 kcal

Bulion drobiowy
210 min
35 kcal

Zupa farmuszka
30 min

Kwaśnica postna wigilijna
120 min

Wegetariański ramen
180 min

Fabada asturiana – hiszpańska zupa z fasoli i mięsa
40 min

Zupa curry z warzywami i kurczakiem
40 min

Tantanmen ramen
60 min

Orientalny rosół z kaczki
240 min
38 kcal

Rosół wegetariański
60 min
294 kcal

Zupa pho z kurczakiem
40 min
281 kcal

Tom Kha – tajska zupa kokosowa
60 min
413 kcal

Chcesz zaplanować posiłek?
Skorzystaj z naszego najnowszego narzędzia i jedz smacznie każdego dnia!
Najnowsze artykuły

Pomysły na romantyczną kolację w domu – przepisy dla dwojga
ok. 5 min.

Domowe pączki na tłusty czwartek – przepisy jak z cukierni
ok. 6 min.

Rodzaje kasz, ich właściwości i zastosowanie
ok. 7 min.

Co zrobić z jedzeniem po świętach? Pomysły na szybkie dania zero waste
ok. 4 min.

Najlepsze przekąski na sylwestra – przepisy na ciepło i zimno
ok. 5 min.

Dieta dla seniora — co powinna zawierać, a co należy wykluczyć?
ok. 6 min.
















