Cukinia
Znalezione przepisy
123
Gnocchi z cukinią i marynowanym pieprzem
15 min
226 kcal
4.0
Risotto z cukinią
40 min
647 kcal
3.4
Kabaczek faszerowany mięsem mielonym
60 min
450 kcal
DROŻDŻOWE BUŁECZKI Z CUKINIĄ, MOZARELLĄ I SALAMI
60 min
503 kcal
Cukinia zapiekana z gorgonzolą
60 min
262 kcal
Omlet z cukinią
40 min
397 kcal
Wytrawna babka z cukinii
60 min
603 kcal
Łazanki z kiełbasą i cukinią na ostro
40 min
572 kcal
Tarta z cukinią
360 min
791 kcal
Pióra w sosie czosnkowym z cukinią
40 min
1133 kcal
Cukinia po włosku
40 min
421 kcal
Fale z cukinią i mintajem
40 min
909 kcal
3.1
Cukinia na grilla
25 min
105 kcal
4.5
Placki z cukinii
15 min
868 kcal
4.8
Grillowana cukinia z fetą, oliwkami i oliwą
15 min
320 kcal
Warzywna zupa krem z cukinii z ketchupem i mleczkiem kokosowym
90 min
276 kcal
Złocista cukinia
60 min
160 kcal
Pieczona cukinia faszerowana mięsem mielonym i pieczarkami
60 min
584 kcal
4.0
Makaron z cukinii z sosem bolońskim
40 min
706 kcal
Cukinia na szybko
15 min
31 kcal
Wstążki z cukinią ze smażonymi pieczarkami w sosie sojowym
15 min
775 kcal
Cukinia nadziewana wątróbką
60 min
281 kcal
Zapiekanka z cukinią, marchewką i mozzarellą w sosie Łowicz Basilico
40 min
146 kcal
3.0
Szakszuka ze szpinakiem, serem i cukinią
15 min
511 kcal
Cukinia to uniwersalne warzywo z rodziny dyniowatych, które ma delikatny smak, miękki miąższ i szerokie zastosowanie w kuchni. Można ją smażyć, piec w piekarniku, grillować, dusić w sosie pomidorowym albo dodawać do zup, makaronów, zapiekanek i sałatek. Młoda cukinia najlepiej smakuje ze skórką, a większe sztuki warto obrać, zwłaszcza gdy skórka jest twardsza.
Na Uwielbiam.pl znajdziesz przepisy z cukinii na szybki obiad, lekką kolację i smaczne dania dla całej rodziny. Cukinia jest niskokaloryczna, lekkostrawna, ma niski indeks glikemiczny, zawiera potas, magnez oraz witaminy A, C i K, dlatego dobrze pasuje do menu osób dbających o lżejsze posiłki.
Placki, placuszki i szybkie dania z cukinii
Placki z cukinii to jeden z najprostszych sposobów na wykorzystanie tego warzywa. Startą cukinię warto odcisnąć z nadmiaru wody, a potem połączyć z jajkiem, mąką, czosnkiem i aromatycznymi przyprawami. Tak przygotowane placki warzywne możesz smażyć na patelni albo piec w piekarniku, jeśli chcesz użyć mniej tłuszczu.
Jeśli szukasz sprawdzonej propozycji, placki z cukinii z sosem jogurtowo-koperkowym. Są chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku i dobrze sprawdzą się zarówno na szybki obiad, jak i ciepłą kolację. Ciekawą alternatywą będą też wytrawne gofry z cukinii, które możesz podać z ulubionym dipem, na przykład czosnkowym, ziołowym albo lekko pikantnym.
Pieczona cukinia, leczo i zapiekanki
Cukinia dobrze sprawdza się w daniach na ciepło, bo szybko mięknie i łatwo przejmuje smak przypraw, sosu oraz dodatków. Możesz połączyć ją z papryką, ziemniakami, mozzarellą, serem, mięsem, kurczakiem albo pomidorami. To doskonały pomysł na potrawę z patelni, zapiekankę albo danie jednogarnkowe.
Na rodzinny obiad doskonale sprawdzi się przepis na leczo z cukinią, a jeśli wolisz coś z piekarnika, wybierz zapiekankę z cukinią – lekką, prostą i pełną wyrazistego smaku. Świetną alternatywą dla cięższych dań z mięsa może być faszerowana cukinia, którą możesz wypełnić mięsem mielonym, ryżem i warzywami.
Zupy, makarony i cukinia w różnych wariantach
Neutralny smak cukinii sprawia, że łatwo dopasować ją do różnych przepisów. Dobrze komponuje się z czosnkiem, bazylią, parmezanem, pomidorami, oliwą i delikatnymi sosami. Można ją pokroić w plasterki, zetrzeć na tarce, dodać do sosu albo zmiksować na gładką zupę krem.
Jeśli chcesz przygotować coś prostego, sprawdź warzywną zupę krem z cukinii z ketchupem i mleczkiem kokosowym albo zupę cukiniowo-porową. Cukinia dobrze sprawdzi się też w makaronach, lasagne, sosach i daniach z pieczonych warzyw.
Przepisy z cukinii z Uwielbiam.pl
Na Uwielbiam.pl znajdziesz najlepsze przepisy z cukinii na placki, placuszki, leczo, zupy, zapiekanki, makarony i szybkie przepisy na każdą porę dnia. To warzywo daje dużo miejsca do kulinarnych eksperymentów, ale nie wymaga skomplikowanego przygotowania.
Wybierz soczystą cukinię w kolorze zielonym, dodaj ulubione warzywa, przyprawy, sos albo ser i przygotuj pyszne danie dla siebie lub całej rodziny. Możesz zrobić lekki obiad, prostą kolację, dodatek do grilla albo smaczną zapiekankę na świeżym powietrzu. Smacznego!