Zupa kremowa Zielony Gang
RonBullet
Delikatna i zdrowa, pyszna zupa kremowa z zielonych warzyw z makaronem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
266
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
52
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Delikatna i zdrowa, pyszna zupa kremowa z zielonych warzyw z makaronem.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
200 g makaron lubella mini kokardki
100 g por
200 g brokuły
150 g szpinak
300 g ziemniaki
0.50 l woda
1 łyżecz. sól
Przygotowanie
Do garnka nalać wodę, zagotować. W międzyczasie umyć warzywa, ziemniaki obrać. Wszystko pokroić.
Do gorącej wody wrzucić ziemniaki. Kilka minut później wrzucić pozostałe warzywa. Dodać soli do smaku. Gotować 20 minut
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Zblendować zupę.
Gotową zupę podawać z makaronami mini kokardki Lubella. Do smaku można dodać czosnek, pokrojony por lub przyprawy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
266
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
52
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Kategorie
Alergeny
Gluten