Wegańskie tartaletki z musem kakaowym i pistacjami
decomorreno
Wegańskie tartaletki z musem kakaowym i pistacjami, bez dodatku cukru. Kolejna idealna propozycja od DecoMorreno dla czekoladożerców, którzy dbają o linie, ale nie tylko. Spróbuj a przekonasz się do deserów w wersji light! Łatwe, szybkie i uzależniające.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
404
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
4.3 / 3
Wegańskie tartaletki z musem kakaowym i pistacjami, bez dodatku cukru. Kolejna idealna propozycja od DecoMorreno dla czekoladożerców, którzy dbają o linie, ale nie tylko. Spróbuj a przekonasz się do deserów w wersji light! Łatwe, szybkie i uzależniające.
10
Składniki
120 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Spód
100 g pistacje obrane
120 g migdały
150 g wiórki kokosowe
10 szt. daktyle
Krem kakaowy
4 łyżka kakao decomorreno
1 puszka fasola czerwona konserwowa
100 ml mleko kokosowe
2 łyżka masło z orzechów laskowych
10 szt. daktyle
Dekoracja
40 g pistacje
Przygotowanie
Wiórki podpraż na suchej patelni, dzięki temu nadasz im aromatycznego smaku i pozbędziemy się goryczki.
Przesyp do miski i zblenduj wraz z migdałami.
Wyciągnij pestki z daktyli, a pistacje posiekaj drobno lub zblenduj. Dodaj wszystko do miski z migdałami i kokosem i dokładnie wymieszaj.
Tak przygotowany spód wyłóż do foremek. Możesz użyć metalowych lub silikonowych. Jeśli używasz metalowych, wyłóż je folią spożywczą — będzie łatwiej wyciągnąć je z foremki.
Wszystkie składniki na krem zblenduj razem na gładką masę. Nałóż krem na spody tartelek. Udekoruj posiekanymi pistacjami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
404
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.