Wegański smalec z pieczonego czosnku
EkspertOdKuchni
Wegański smalec z pieczonego czosnku to aromatyczny dodatek do pieczywa, który zachwyca głębokim smakiem i kremową konsystencją. Jest nie tylko pyszny, ale także zdrowy – bogaty w zdrowe tłuszcze i antyoksydanty. To idealna propozycja dla wegan, wegetarian i wszystkich, którzy szukają smacznej alternatywy dla klasycznych smalców. Życzymy smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Wegański smalec z pieczonego czosnku to aromatyczny dodatek do pieczywa, który zachwyca głębokim smakiem i kremową konsystencją. Jest nie tylko pyszny, ale także zdrowy – bogaty w zdrowe tłuszcze i antyoksydanty. To idealna propozycja dla wegan, wegetarian i wszystkich, którzy szukają smacznej alternatywy dla klasycznych smalców. Życzymy smacznego!
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 puszka biała fasola w puszce
8 szt. ząbki czosnku
1 szt. jabłko
1 łyżecz. majeranek
0.50 łyżecz. pieprz
0.50 łyżecz. sól
0.50 łyżecz. papryka wędzona
Przygotowanie
Piekarnik rozgrzewamy do 220°C.
Ząbki czosnku zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w rozgrzanym piekarniku przez około 25 minut, aż będą miękkie.
Wyciskamy miąższ z łupinek czosnku.
Białą fasolę blendujemy na gładką masę, dodajemy starte jabłko na dużych oczkach, czosnek i doprawiamy przyprawami.
Całość dokładnie mieszamy i wkładamy do lodówki na minimum 20 minut, aby smalec zgęstniał.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.