Szaszłyk z ziemniaków
m7
Sposób na coś nowego z grilla
Wartości odżywcze na porcję
Energia
198
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
Sposób na coś nowego z grilla
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
5 szt. ziemniaki
1 szt. boczek
1 szt. przyprawa grill pikantny lub klasyczny
5 szt. cebula
1 szt. oliwa z oliwek
Przygotowanie
Ziemniaki obieramy, kroimy w plasterki o grubości około ½ cm i posypujemy przyprawą grillową. Plasterki boczku kroimy na pół, żeby uzyskać mniejsze kawałki, a cebulę w prążki. Nabijamy na "patyk" (długi lub kilka mniejszych) kolejno: plaster ziemniaka, pół plasterka boczku złożony na pół, cebulę itd. aż skończą się składniki. Całość polewamy oliwą i zawijamy w folię aluminiową. Grillujemy do miękkości ziemniaków lub pieczemy w piekarniku (około 40min).
Wartości odżywcze na porcję
Energia
198
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.