Szaszłyk z bakłażanem, czerwoną cebulą i ananasem
kontakt_1
Szaszłyk z bakłażanem, czerwoną cebulą i ananasem - przepyszne danie, które sprawdzi się podczas grillowej uczty na świeżym powietrzu. Bez problemu przyrządzisz je w niecałą godzinę. Danie idealnie komponuje się sokiem jabłkowo-miętowym.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
593
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
135
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
4.3 / 3
Szaszłyk z bakłażanem, czerwoną cebulą i ananasem - przepyszne danie, które sprawdzi się podczas grillowej uczty na świeżym powietrzu. Bez problemu przyrządzisz je w niecałą godzinę. Danie idealnie komponuje się sokiem jabłkowo-miętowym.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szt. bakłażan
1 szt. cebula czerwona
1 szt. ananas
1 szt. tymbark jabłko mięta
Przygotowanie
Bakłażana dzielimy na mniejsze ćwiartki razem z cebulą i obranym ananasem.
Nakłuwamy naprzemiennie na wykałaczkę i moczymy chwilę w soku z jednej cytryny. Pieczemy na grillu przez 20-25 minut aż warzywa zmiękną.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
593
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
135
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.