Shake arbuzowy z truskawkami i syropem malinowym
maspexdigital
Orzeźwiający shake arbuzowy idealny na upalne dni! :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
236
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
55
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 2
Orzeźwiający shake arbuzowy idealny na upalne dni! :)
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
600 g arbuz
200 g truskawki
4 łyżka syrop malinowy łowicz
2 łyżka sok z cytryny
Przygotowanie
Arbuza (tylko miąższ) oczyścić z pestek i zmiksować z truskawkami.
Przetrzeć przez sito i wymieszać z sokiem z cytryny oraz dosłodzić syropem malinowym.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
236
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
55
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.