Składniki

150	Gramów	Mix sałat
170	Gramów	Puszka tuńczyka w sosie własnym
1	Gram	cebula czerwona
200	Gramów	Fasolka szparagowa zielona
3	Sztuki	jajka
1	Łyżka	kapary
1	Szczypta	sól, pieprz
Dodatki
1	Sztuka	Tymbark Jabłko Mięta
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Kroki przepisu

Fasolkę ugotuj al dente. Cebulę pokrój w talarki.
Jajka ugotuj na półtwardo – 3 minuty od zagotowania wody.
Do sałaty dodaj odsączonego tuńczyka, cebulę, fasolkę szparagową, oraz kapary.
Wymieszaj, przypraw solą i pieprzem. Na wierzchu ułóż połówki jajek i skrop oliwą.

Opis

Lekka sałatka z tuńczykiem i ożywczy napój Tymbark jabłko mięta to propozycja na każdą porę roku. W zimowe dni napój Tymbark podkreśli wyrafinowany smak sałatki, a w letnie wieczory pobudzi nasz apetyt.

Podobne przepisy

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Artykuł

Co to jest i z czym się je pesto? Tutaj znajdziesz odpowiedz...

Pesto to specjalność kuchni włoskiej. Ten cudowny dodatek do potraw to samo zdrowie na talerzu. Podobno było znany już w średniowieczu. Co sprawiło, że do tej pory utrzymuje swą popularność, a liczba jego zwolenników wciąż wzrasta? Smak i zdrowe składniki – to jedyna odpowiedź!

Czytaj więcej

BRAND BOX

Artykuł

5 pomysłów na przekąski do szkoły

dla dzieci do szkoły przekąski do szkoły

Twoje dziecko zabiera do szkoły przekąski tylko po to, by z nietkniętymi wrócić do domu? Cóż, jedzenie posiłków na przerwach może stanowić dla najmłodszych problem. Mało atrakcyjne kanapki wypadają blado na tle słodyczy kupowanych przez kolegów. Wykaż się sprytem i przygotuj dziecku nietypowe zdrowe przekąski do szkoły, by to jego śniadaniówka stała się klasowym hitem!