Sałatka z pomidora, ogórka i jajek
m7
Sałatka z pomidora, ogórka i jajek to świetna propozycja na rodzinne uroczystości, imprezy i spotkania towarzyskie. Dobrze sprawdzi się również na świątecznym stole. Sałatka jest wyjątkowo prosta w przygotowaniu i zaserwujemy ją w mniej niż godzinę. To doskonała opcja na szybką i smaczną przekąskę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
205
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
3.1 / 7
Sałatka z pomidora, ogórka i jajek to świetna propozycja na rodzinne uroczystości, imprezy i spotkania towarzyskie. Dobrze sprawdzi się również na świątecznym stole. Sałatka jest wyjątkowo prosta w przygotowaniu i zaserwujemy ją w mniej niż godzinę. To doskonała opcja na szybką i smaczną przekąskę.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
3 szt. jaja kurze całe
1 szt. ogórek
3 szt. pomidor
1 szt. koper włoski
2 łyżka śmietana
1 łyżka majonez
Przygotowanie
Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę.
Ogórka obrać i pokroić w kostkę.
Pomidory sparzyć we wrzątku, obrać ze skórki i pokroić w kostkę.
Koperek drobno posiekać.
Wymieszać wszystkie składniki, a następnie posolić i popieprzyć.
Całość starannie wymieszać, posypać posiekanym koperkiem i polać śmietaną wymieszaną z majonezem.