Sałatka z makaronem i czosnkiem
m7
Ten przepis dostałam od koleżanki. Musiałam wypróbowąć i okazało się, że jest przepyszna. Ale nie wszyscy się z tym zgodzą, ponieważ nie wszyscy lubią czosnek. Jednak sałatka godna jest spróbowania.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
461
kcal
Białka
24
gram
Węglowodany
78
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
3 / 1
Ten przepis dostałam od koleżanki. Musiałam wypróbowąć i okazało się, że jest przepyszna. Ale nie wszyscy się z tym zgodzą, ponieważ nie wszyscy lubią czosnek. Jednak sałatka godna jest spróbowania.
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
1 kg makaron lubella kokardki
10 szt. ząbek czosnku
10 szt. pomidor
1 szt. majonez
50 dag. szynka
Przygotowanie
Makaron ugotować w osolonej wodzie,odcedzić i ostudzić.
Pomidory i wędlinę pokroić w kostkę.
Czosnek pokroić w drobną kosteczkę, oprószyć solą i rozetrzeć.
Następnie wszystkie składniki połączyć, dodać majonez, przyprawy i wymieszać.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
461
kcal
Białka
24
gram
Węglowodany
78
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.