Sałatka z gotowanych pieczarek
m7
Sałatka ta ma kilka wersji ja robię też ją z marynowanych pieczarek i jest równie pyszna .Obie idealnie sie nadają na imprezy :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
136
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
18
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
2.6 / 5
Sałatka ta ma kilka wersji ja robię też ją z marynowanych pieczarek i jest równie pyszna .Obie idealnie sie nadają na imprezy :)
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
0.50 łyżecz. sól biała
0.50 łyżecz. pieprz
2 szt. jajka kurze całe
1 szt. por
3 szt. ogórki konserwowe chili
1 szt. majonez
3 łyżka kukurydza konserwowa
30 dag. pieczarki
Przygotowanie
Pieczarki lekko obgotowujemy.
Jajka kroimy w kosteczkę, porę drobniutko ,ogórki też .
Wszystko razem mieszamy w misce i dodajemy majonez ,mieszamy.Doprawiamy solą i pieprzem.
Przekładamy na talerzyki na wierzchu możemy położyć listki świeżej bazylii-ja ją mam na parapecie, sama hoduję.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
136
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
18
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.