Sałatka na ostro
AniaStawowa
Prosta i pyszna!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
336
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
20
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Prosta i pyszna!
11
Składniki
120 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 szt. jaja kurze całe
1 szt. marchew
100 g seler
1 szt. cebula
1 szt. jabłko
2 szt. ogórki kiszone krakus
100 g majonez dekoracyjny krakus
1 łyżka chrzan krakus
1 łyżecz. sól, pieprz
1 szt. pietruszka korzeń
1 puszka groszek zielony konserwowy
Przygotowanie
Jaja gotujemy 8 minut, by nie miały zielonej otoczki, studzimy.
Marchew, seler i pietruszkę gotujemy w osolonym wrzątku al dente.
Po ostudzeniu wszystkich składników, kroimy je w kosteczkę.
Dodajemy groszek, majonez i chrzan i doprawiamy jeśli potrzeba. Osobiście już nie doprawiam, gdyż chrzan i majonez robią swoją robotę smakową.
Taka sałatka musi odstać kilka godzin, by smaki się przegryzły.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
336
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
20
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.