Lemoniada arbuzowa
EkspertOdKuchni
Lemoniada arbuzowa to niezwykle orzeźwiający napój, który przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Jest doskonała do picia w upalne dni, gdy potrzebujemy czegoś, co skutecznie ugasi nasze pragnienie i doda energii. Świeży smak arbuza w połączeniu z lekko kwaśnym akcentem cytryny tworzy orzeźwiające połączenie. Wystarczy kilka składników i zaledwie kilkanaście minut, aby cieszyć się tym pyszną lemoniadą. Możesz przygotować ją na rodzinne pikniki, letnie grillowanie lub podać na tarasie podczas leniwych wieczorów. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
129
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
30
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Lemoniada arbuzowa to niezwykle orzeźwiający napój, który przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Jest doskonała do picia w upalne dni, gdy potrzebujemy czegoś, co skutecznie ugasi nasze pragnienie i doda energii. Świeży smak arbuza w połączeniu z lekko kwaśnym akcentem cytryny tworzy orzeźwiające połączenie. Wystarczy kilka składników i zaledwie kilkanaście minut, aby cieszyć się tym pyszną lemoniadą. Możesz przygotować ją na rodzinne pikniki, letnie grillowanie lub podać na tarasie podczas leniwych wieczorów. Smacznego!
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
500 g arbuz
2 szt. sok z cytryny
4 łyżka cukier
500 woda
Przygotowanie
Pokrój arbuza na mniejsze kawałki i usuń nasiona.
Całość umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
Przelej masę arbuzową przez sito, aby usunąć większe kawałki.
Wlej sok z dwóch cytryn do i dodaj cukier (użyj go według uznania, możesz również pominąć).
Dokładnie wymieszaj, aby cukier rozpuścił się w soku.
Przelej mieszankę arbuzową do dzbanka.
Dodaj wodę gazowaną lub zwykłą do dzbanka i delikatnie wymieszaj.
Umieść kawałki lodu w szklankach i wlej lemoniadę arbuzową.
Opcjonalnie udekoruj szklanki plasterkami cytryny lub liśćmi mięty.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
129
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
30
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.