Koktajl "Czekoladowe niebo"
magda.spalonysosw
Prosty w wykonaniu i smaczny koktajl.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
372
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 4.4 / 7
Oceń!
Prosty w wykonaniu i smaczny koktajl.
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szt. banan
2 szkl. mleko uht 3,2%
2 łyżka kakao decomorreno
1 szczyp. cynamon
Przygotowanie
Banany obrać ze skórki i pokroić w plastry.
Wrzucić plastry bananów do blendera. Dodać mleko, kakao i cynamon. Zmiksować.
Wlać do szklanek. Posypać dla dekoracji kakao albo wiórkami kokosowymi.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
372
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Kategorie
Alergeny
Mleko
Laktoza