Deser rabarbarowo-jogurtowy
m7
Pyszny, szybki w wykonaniu deser:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
137
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
27
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Pyszny, szybki w wykonaniu deser:)
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. cynamon
2 szkl. rabarbar
0.25 szkl. cukier
1 szkl. jogurt naturalny
0.30 szkl. musli
0.50 szkl. woda
Przygotowanie
W niedużym garnuszku umieścić rabarbar, cukier, wodę, cynamon. Zagotować i pogotować około 10 minut, aż rabarbar będzie mięciutki, mieszając od czasu do czasu. Przestudzić, schłodzić w lodówce.
Rabarbar podzielić włożyć do szklanek, na wierzch wyłożyć jogurt, posypać muesli.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
137
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
27
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.