Arbuziada
m7
Przepyszny, orzeźwiający napój arbuzowy, wspaniały na lato, ale i nie tylko.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
490
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
120
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Przepyszny, orzeźwiający napój arbuzowy, wspaniały na lato, ale i nie tylko.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1.50 kg arbuz (tylko miąższ)
1.50 szkl. cukier
2 szkl. sok z limonki ewentualnie cytryny
3 szkl. zimna woda
1 szkl. kostki lodu
3 łyżka drobno pokrojone listki mięty
Przygotowanie
Arbuz pokroić w drobna kostkę.
Zmiksować z cukrem, sokiem z limonki i miętą.
Wlać do dzbanka, dodać wodę i lód.
Dobrze wymieszać.
Podawać od razu po przygotowaniu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
490
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
120
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.