Żurek wypasiony
m7
Pyszny i wypasiony żurek, danie szybkie, jednogarnkowe.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
452
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Pyszny i wypasiony żurek, danie szybkie, jednogarnkowe.
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
5 szt. ziemniaki
5 szt. jaja kurze całe
1 szt. żurek
1 szt. bulion drobiowy
1 szt. sól, pieprz
1 łyżka majeranek
15 dag. kiełbasa
30 dag. pieczarki
Przygotowanie
Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę. Zalać wodą, zagotować, dodać pokrojoną w kostkę kiełbasę oraz kostkę rosołową. Gotować 10 minut. Dodać pieczarki, gotować do miękkości ziemniaków.
Pod koniec dodać żurek, majeranek. Zupa powinna zgęstnieć. Ewentualnie doprawić. Przed podaniem wrzucić pokrojone jajka.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
452
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.