Zupa z suszonych grzybów
m7
Pyszna zupa z suszonymi grzybami, które są niezwykle aromatyczne.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
338
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
51
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszna zupa z suszonymi grzybami, które są niezwykle aromatyczne.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. przyprawa typu vegeta
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
3 l woda
2 szt. marchew
5 szt. ziemniaki
20 dag. grzyby suszone
Przygotowanie
Suszone grzyby namoczyć w wodzie przez całą noc.
Następnie do garnka włożyć grzyby i zalać wodą, gotować na małym ogniu.
Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę.
Marchew obrać i pokroić w słupki.
Następnie ziemniaki i marchew włożyć do gotujących się grzybów, doprawić do smaku solą, pieprzem, vegetą. Gotować do miękkości.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
338
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
51
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.