Zupa z mięsem mielonym

m7

Pyszna pożywna zupa z mięsem mielonym podaję moja wersję tej zupy. Znakomita jako ciepłe danie na imprezę1,.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
2381
kcal
Białka
169
gram
Węglowodany
183
gram
Tłuszcze
94
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszna pożywna zupa z mięsem mielonym podaję moja wersję tej zupy. Znakomita jako ciepłe danie na imprezę1,.
10
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
0.50 kg mięso mielone
1 szczyp. sól, pieprz
8 szt. pieczarki
1 szt. cebula
1 szt. brokuły
1 szt. por
1 szt. serek topiony
5 szt. ziemniaki
2 łyżka śmietana
Przygotowanie
Mięso mielone przygotowujemy osobno w garnku/rondelku ja podduszam na wywarze z rosołku, można podsmażyć np. na Ramie polewając troszkę wodą. Do gotującej się wody wrzucamy pokrojone ziemniaki. Oprócz mięsa przygotowujemy pieczarki z cebulką ( ja wolę wersję pieczarki pokrojone i podsmażone delikatnie z cebulka na patelni) można jednak ich nie podsmażać tylko wrzucić po prostu do zupy. Czyli do gotujących się ziemniaków ( jak zmiękną) wrzucamy przygotowane mięsko i pieczarki z cebulką. Ja dodatkowo dodaję troszkę pora pokrojonego. Na sam koniec dodaję brokuły ( mogą być świeże lub mrożone). Zupka się gotuje więc bierzemy serek topiony ( smak jak kto woli) ważne żeby był miękki łatwiej się go wtedy rozprowadza w zupie. Ja małe kawałki sera rozprowadzam w kubeczku zalewając gotująca się zupą rozcieram i dodaję do zupy. Na sam koniec 2 łyżki śmietany i przyprawy: odrobina soli ziołowej pieprzu i siół prowansalskich i gotowe. i zupa gotowa!