Zupa z fasolką szparagową
m7
Pyszna zupa dla całej rodziny - szybka i prosta do przygotowania.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1237
kcal
Białka
61
gram
Węglowodany
134
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszna zupa dla całej rodziny - szybka i prosta do przygotowania.
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
400 g fasolka szparagowa mrożona
1 szt. włoszczyzna
4 szt. skrzydło kurczaka
3 szt. ziemniaki
3 łyżka śmietana 18%
Przygotowanie
Skrzydełka zalać wodą i chwilkę pogotować.
Następnie dodać pozostałe składniki i gotować do miękkości.
Na końcu doprawić do smaku i zabielić śmietaną.
Można posypać natką pietruszki lub koperkiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1237
kcal
Białka
61
gram
Węglowodany
134
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.