Zupa wielowarzywna
m7
Smaczna zupa z warzyw - samo zdrowie i ekspresowe przygotowanie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
202
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
41
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Smaczna zupa z warzyw - samo zdrowie i ekspresowe przygotowanie.
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. pieprz
4 szt. ziemniaki
1 szt. marchew
1 szt. burak
1 szt. seler
1 pęcz. szczypiorek
1 szt. por
1 łyżka przyprawa typu vegeta
Przygotowanie
Ziemniaki pokroić w kostkę, marchewkę i ćwikła w plasterki, szczypior na kawałki ok. 4 cm, a seler i por w zostawić w calości.
Ziemniaki z marchewką i ćwikami gotować z solą do miękkości, wrzucić na koniec szczypior i liść laurowy. Doprawić. Zupę można jeść samą albo podawać ze śmietaną.