Zupa w orientalnym stylu
Just Plants
Szukasz rozgrzewającego i aromatycznego dania? Poznaj przepis na zupę w orientalnym stylu, która przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom wyrazistych potraw. Intensywny bulion drobiowy, soczyste kawałki kurczaka, imbir, czosnek i delikatny makaron ryżowy tworzą połączenie, które doskonale sprawdzi się zarówno na obiad, jak i romantyczną kolację. Możesz dowolnie dostosować składniki i proporcje, aby spełnić swoje kulinarne preferencje. Dodaj więcej warzyw, przypraw lub podkręć ostry smak za pomocą ulubionego sosu. Życzymy smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
281
kcal
Białka
34
gram
Węglowodany
13
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Szukasz rozgrzewającego i aromatycznego dania? Poznaj przepis na zupę w orientalnym stylu, która przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom wyrazistych potraw. Intensywny bulion drobiowy, soczyste kawałki kurczaka, imbir, czosnek i delikatny makaron ryżowy tworzą połączenie, które doskonale sprawdzi się zarówno na obiad, jak i romantyczną kolację. Możesz dowolnie dostosować składniki i proporcje, aby spełnić swoje kulinarne preferencje. Dodaj więcej warzyw, przypraw lub podkręć ostry smak za pomocą ulubionego sosu. Życzymy smacznego!
11
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
300 tymbark just plants owies
1 szt. pierś kurczaka
1 szt. limonka
1.50 bulion drobiowy
1 szt. cebula
1 łyżka sos sojowy
1 szt. kawałek imbiru
1 szt. ząbek czosnku
200 g ryżowy makaron
1 pęcz. świeża kolendra
1 pęcz. szczypiorek do posypania
Przygotowanie
Cebulkę obierz i posiekaj, ząbek czosnku przeciśnij przez praskę, imbir zetrzyj na tarce na małych oczkach.
Podsmaż na łyżce oleju, aż uzyskasz aromatyczną półpłynną konsystencję.
Pierś z kurczaka umyj i podziel na drobne kawałki, smaż przez chwilę, aż stanie się rumiana, a potem zalej całość bulionem.
W trakcie tych czynności ugotuj makaron według przepisu.
Do zupy dodaj łyżkę sosu sojowego, pieprz i 300 ml napoju roślinnego Tymbark Just Plants owies.
Przed podaniem skrop sokiem z limonki, dodaj szczypiorek i kolendrę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
281
kcal
Białka
34
gram
Węglowodany
13
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.