Zupa szczawiowa
m7
Smaczna zupa ze szczawiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
373
kcal
Białka
34
gram
Węglowodany
52
gram
Tłuszcze
20
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Smaczna zupa ze szczawiem.
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
3 szkl. wywar z kości
3 szkl. wywar warzywny
3 szt. ziemniaki
10 dag. szczaw
3 dag. mąka pszenna tortowa
12 dag. śmietana 18%
Przygotowanie
Szczaw umyć i drobno posiekać. Dodać go gotującego się wywaru z ziemniakami.
Mąkę rozmieszać ze śmietaną wlać do zupy i zagotować.
Doprawić do smaku.
Podawać dodatkowo z ugotowanym jajkiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
373
kcal
Białka
34
gram
Węglowodany
52
gram
Tłuszcze
20
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.