Zupa porowa z makaronem
mariola85
Pyszna zdrowa zupa z dużą ilością warzyw, w tym pora, który gra pierwsze skrzypce. Zupa porowa z makaronem to pyszny pomysł na pierwsze danie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
375
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
60
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszna zdrowa zupa z dużą ilością warzyw, w tym pora, który gra pierwsze skrzypce. Zupa porowa z makaronem to pyszny pomysł na pierwsze danie.
10
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
2 szt. marchew
1 szt. pietruszka
2 szt. por
4 szt. ziele angielskie
4 szt. liść laurowy
4 łyżka śmietana 18%
20 łyżka makaron wstążki
1 dag. korpus z kurczaka
Przygotowanie
Z warzyw pokrojonych w plasterki (por w całości) i kurczaka ugotować wywar.
Z wywaru wyjąć por, a warzywa zmiksować w blenderze, dodać do zupy.
Zaprawić śmietaną.
Ugotować makaron zgodnie z zaleceniem na opakowaniu.
Podawać zupę z natką pietruszki.