Zupa pomidorowa z makaronem i kminkiem dla smyka

m7
Zupa pomidorowa z makaronem i kminkiem dla smyka

0

0 / 0

Przepis na łagodną zupę pomidorową, którą można podać najmłodszym.

10

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

1 szczyp. majeranek

1 szczyp. pieprz biały

1 szczyp. kminek

1 szczyp. sól

3 łyżecz. przecier pomidorowy łowicz

1 łyżecz. mąka pszenna chlebowa

1 szt. skrzydło indyka

20 dag. marchew

20 dag. korzeń pietruszki

15 dag. makaron nitki

Przygotowanie


1

Skrzydełko z indyka gotować z marchewką i pietruszką.Gotować aż warzywa będą miękkie.

2

W międzyczasie zupę doprawić majerankiem, białym pierzem, odrobiną soli i kminkiem.

3

Gdy rosół będzie gotowy, dodać przecier pomidorowy a potem mąkę.

4

Podawać z makaronem.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

888

kcal

Białka

61

gram

Węglowodany

77

gram

Tłuszcze

34

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły