Zupa pomidorowa z łososiem
m7
Zupa pomidorowa z dodatkiem łososia to pomysł na odświeżoną wersję tradycyjnej zupy pomidorowej.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
230
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
30
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Zupa pomidorowa z dodatkiem łososia to pomysł na odświeżoną wersję tradycyjnej zupy pomidorowej.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
0.80 l rosół warzywny
1 szt. pomidor
2 łyżka koper ogrodowy
20 dag. łosoś wędzony
10 dag. makaron
Przygotowanie
Do gorącego rosołu dodać pomidory. Gotować,następnie przetrzeć przez sitko. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Makaron ugotować według przepisu. Łososia pokroić na małe kawałki. Do trzech talerzy rozłożyć makaron, zalać zupą pomidorową, dodać łososia. Posypać koperkiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
230
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
30
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.