Zupa pomidorowa gospodarska
m7
Smaczna zupa, którą najesz się do syta.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
225
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
42
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Smaczna zupa, którą najesz się do syta.
13
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
3 szczyp. sól, pieprz
2 l woda
1 szt. bulion warzywny
6 szt. ziemniaki
2 szt. marchew
1 szt. korzeń pietruszki
2 szt. ziele angielskie
3 szt. pieprz ziarnisty
1 szt. liść laurowy
3 łyżka koncentrat pomidorowy łowicz
2 łyżka śmietana 18%
2 łyżka nać pietruszki
10 dag. makaron nitki
Przygotowanie
Wodę zagotować wraz zielem angielskim, liściem laurowym i pieprze ziarnistym. Dodać obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki, marchewkę i pietruszkę, gotować do miękkości.
Zupę zaprawić koncentratem pomidorowym i śmietaną, dodać makaron, kostkę bulionową i gotować do momentu, gdy makaron będzie miękki.
Zupę doprawić do smaku solą i pieprzem, posypać posiekaną natką pietruszki.