Zupa pomidorowa czysta
m7
Gładka zupa pomidorowa - idealna z grzankami lub groszkiem ptysiowym.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1118
kcal
Białka
53
gram
Węglowodany
125
gram
Tłuszcze
29
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Gładka zupa pomidorowa - idealna z grzankami lub groszkiem ptysiowym.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
3 szczyp. sól
2 szczyp. pieprz
2 szczyp. cukier
1 łyżecz. masło
1.50 l woda
500 dag. pomidor
1 szt. cebula
1 szt. włoszczyzna
50 dag. wołowina
Przygotowanie
Z mięsa i warzyw dokładnie umytych i oczyszczonych ugotować wywar i przecedzić.
Pomidory umyć, pokrajać w ćwiartki i udusić pod przykryciem z dodatkiem tłuszczu.
Przyprawić solą, pieprzem i cukrem.
Pomidory dołożyć do wywaru i zblendować.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1118
kcal
Białka
53
gram
Węglowodany
125
gram
Tłuszcze
29
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.