Zupa pomidorowa

m7
Zupa pomidorowa

0

0 / 0

Zupa pomidorowa to smaczna propozycja na obiad dla całej rodziny. Jest aromatyczna, wyrazista i rozgrzewająca. Z pewnością zasmakuje zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Najlepiej smakuje w towarzystwie ugotowanego makaronu, ale równie dobrze sprawdzi się z ryżem. Życzymy smacznego!

7

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

2 szt. marchew

1 szt. korzeń pietruszki

1 szt. seler

1 szt. pomidory krojone łowicz

4 szt. skrzydło kurczaka

3 łyżka śmietana 18%

3 łyżka nać pietruszki

Przygotowanie


1

Skrzydełka gotować kilka minut, a następnie dodać do wrzącego wywaru warzywa.

2

Gotować je na małym ogniu do miękkości.

3

Do zupy dodać pomidory i ponownie doprowadzić do wrzenia.

4

Następnie zupę doprawić do smaku i dodać natkę pietruszki.

5

Podawać z wcześniej ugotowanym makaronem.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

649

kcal

Białka

48

gram

Węglowodany

35

gram

Tłuszcze

33

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły