Zupa pieczarkowa z ryżem
m7
Potrawa dietetyczna, bezmięsna, bardzo smaczna i szybka w przygotowaniu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
58
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
3.5 / 2
Potrawa dietetyczna, bezmięsna, bardzo smaczna i szybka w przygotowaniu.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
1 szczyp. gałka muszkatołowa
1 szt. marchewka
1 szt. kostka bulionowa
8 łyżka ryż
20 dag. pieczarki
Przygotowanie
Ryż wrzucić do wody i gotować.
Do gotującego się ryżu dodać marchewkę startą na tarce i pokrojone pieczarki.
Dodać kostkę bulionową.
Pod koniec gotowania doprawić solą i pieprzem i gałką muszkatołową.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
58
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.