Zupa ogórkowa
m7
Zupa która może zastąpić drugie danie jest rewelacyjna.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
379
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
26
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Zupa która może zastąpić drugie danie jest rewelacyjna.
17
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
200 śmietana 18%
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. przyprawa maggi
1 łyżecz. papryka czerwona słodka
100 g masło
3 szt. korzeń pietruszki
6 szt. ziemniaki
2 szt. cebula
1 szt. koper ogrodowy
4 szt. marchew
4 szt. liść laurowy
4 szt. ziele angielskie
2 łyżka mąka pszenna tortowa
70 dag. wieprzowina łopatka
80 dag. ogórki kiszone krakus
Przygotowanie
Warzywa i mięso pokroić w kostkę, zalać wodą. Gotować do miękkości. Doprawić.
Podsmażyć ogórki wraz z cebulą. Zrobić tak zwaną zasmażkę i dołożyć do zupy.
Gotować kilka chwil. Zahartowaną śmietanę dodać do zupy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
379
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
26
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.