Zupa ogórkowa
m7
Szybka zupa z ogórkami kiszonymi.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
136
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Szybka zupa z ogórkami kiszonymi.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
1 l bulion drobiowy
3 szt. ziemniaki
1 szt. marchew
1 szt. cebula
5 szt. ogórki kiszone krakus
2 łyżka lubella mąka puszysta uniwersalna
0.50 szkl. śmietana
Przygotowanie
Ziemniaki pokroić w kostkę i ugotować w bulionie razem z cebulą i marchewką.
Ogórki zetrzeć na tarku i podsmażyć, dodać do zupy.
Dodać śmietanę z mąką i doprawić do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
136
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.