Zupa mleczno-waniliowa
m7
Idealna zupa na śniadanie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
303
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
30
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Idealna zupa na śniadanie.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 l mleko uht 3,2%
1 szt. jaja kurze całe
1 szt. laska wanilii
2 łyżka cukier
3 łyżka mąka pszenna tortowa
Przygotowanie
Mleko gotować z cukrem i laską wanilii.Jak się zagotuję wyciągnąć wanilię .
W szklance zrobić ciasto na lane kluski. Wymieszać mąkę z jajkami i szczyptą soli. Ciasto lać przez widelec na gotujące się mleko. Gotować jeszcze 2 min.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
303
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
30
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.