Zupa masz mix
m7
Zupa mix to zupa, którą śmiało można modyfikować i dodawać ulubione warzywa i dodatki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
309
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
37
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Zupa mix to zupa, którą śmiało można modyfikować i dodawać ulubione warzywa i dodatki.
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
2 łyżecz. lubella mąka puszysta uniwersalna
1 l bulion drobiowy
5 szt. ziemniaki
2 szt. marchew
1 szt. groszek zielony konserwowy
5 szt. parówki
1 szt. cebula
0.50 szkl. śmietana 12%
Przygotowanie
Ziemniaki, marchewkę i cebulę pokroić w kostkę i wrzucić do bulionu.
Parówki pokroić w plasterki dodać do zupy. Ugotować do miękkości.
Pod koniec gotowania dodać groszek i śmietanę z mąką, zagotować.
Doprawić do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
309
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
37
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.