Zupa masz mix

m7
Zupa masz mix

0

0 / 0

Zupa mix to zupa, którą śmiało można modyfikować i dodawać ulubione warzywa i dodatki.

9

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


6 porcji

Składniki

1 szczyp. sól

2 łyżecz. lubella mąka puszysta uniwersalna

1 l bulion drobiowy

5 szt. ziemniaki

2 szt. marchew

1 szt. groszek zielony konserwowy

5 szt. parówki

1 szt. cebula

0.50 szkl. śmietana 12%

Przygotowanie


1

Ziemniaki, marchewkę i cebulę pokroić w kostkę i wrzucić do bulionu.

2

Parówki pokroić w plasterki dodać do zupy. Ugotować do miękkości.

3

Pod koniec gotowania dodać groszek i śmietanę z mąką, zagotować.

4

Doprawić do smaku.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

309

kcal

Białka

11

gram

Węglowodany

37

gram

Tłuszcze

13

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły