Zupa marchewkowa
m7
Dobra zupa na obiad, którą przygotujesz w pół godziny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
189
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Dobra zupa na obiad, którą przygotujesz w pół godziny.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1.50 l bulion warzywny
3 szt. marchew
2 szt. korzeń pietruszki
0.50 szkl. makaron lubella świdry
0.50 łyżka przecier pomidorowy łowicz
Przygotowanie
Ugotować bulion.
Dodać pietruszkę, marchewkę, pokrojone w plasterki.
Dodać makaron.
Dodać łyżkę przecieru pomidorowego.
Gotować do miękkości makaronu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
189
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.