Zupa marchewkowa

m7
Zupa marchewkowa

0

3.4 / 7

Zupa dla całej rodziny.

10

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


8 porcji

Składniki

0.25 łyżecz. sól

0.25 łyżecz. pieprz

1.50 l bulion drobiowy

2 szt. marchew

8 szt. ziemniaki

1 szt. nać pietruszki

2 szt. ziele angielskie

3 szt. pieprz ziarnisty

1 szt. liść laurowy

2 łyżka nać pietruszki

Przygotowanie


1

Warzywa obrać i opłukać. Ziemniaki pokroić w kostkę, marchewkę i pietruszkę pozostawić w całości.

2

Warzywa ugotować w bulionie z przyprawami. Gdy będą miękkie wyjąć marchewki i pietruszkę i zmiksować przy użyciu blendera.

3

Pure dodać do zupy, wymieszać dokładnie.

4

Zupę doprawić do smaku solą i pieprzem. Na koniec dodać posiekaną natkę pietruszki.

5

Taką zupę można także śmiało gotować z kawałkami mięsa.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

197

kcal

Białka

5

gram

Węglowodany

32

gram

Tłuszcze

2

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły