Zupa krem z kalafiorem
m7
Idealny krem dla maluszka, ale również dla całej rodziny. Delikatny, gęsty krem możesz urozmaicić pieczoną ciecierzycą w pikantnych przyprawach.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1142
kcal
Białka
75
gram
Węglowodany
107
gram
Tłuszcze
40
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Idealny krem dla maluszka, ale również dla całej rodziny. Delikatny, gęsty krem możesz urozmaicić pieczoną ciecierzycą w pikantnych przyprawach.
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
2 szt. marchew
3 szt. ziemniaki
3 szt. skrzydło kurczaka
0.50 szt. kalafior
Przygotowanie
Skrzydełka umyć a następnie zalać wodą, chwilkę pogotować.
Dodać do nich pokrojoną marchewkę, ziemniaczki oraz kalafior. Gotować do miękkości.
Następnie całość doprawić do smaku i dokładnie zmiksować. Podawać krem z groszkiem ptysiowym lub sam jeśli wyszedł dość gęsty.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1142
kcal
Białka
75
gram
Węglowodany
107
gram
Tłuszcze
40
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.