Zupa krem z cukini
eluchap
Idealny przepis na błyskawiczną zupę. Pyszna i prosta zupa krem z cukinii z dodatkiem grzanek poleca się na obiad.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
165
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Idealny przepis na błyskawiczną zupę. Pyszna i prosta zupa krem z cukinii z dodatkiem grzanek poleca się na obiad.
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 kg cukinia
1 szt. kostka rosołowa drobiowa
2 szt. marchew
4 łyżka masło
Przygotowanie
Cukinie umyć, obrać ze skórki, zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
Marchew również zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
W garnku roztopić masło, wrzucić cukinię, podlać bulionem.
Miękką cukinię zmiksować.
Podawać z grzankami lub kulkami ptysiowymi.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
165
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.