Zupa koperkowa
m7
Dobra zupa dla fanów naszego koperku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
337
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Dobra zupa dla fanów naszego koperku.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
200 śmietana
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
1.50 l bulion drobiowy
50 g masło
1 pęcz. koper
0.50 szt. cytryna
1 łyżka lubella mąka puszysta uniwersalna
Przygotowanie
Przesmażyć mąkę na maśle, dodać pokrojony koperek, smażyć przez ok. 2 minuty, rozprowadzić zimnym bulionem i gotować 15 min, mieszając.
Doprawić solą i pieprzem, wlać śmietanę, sok z cytryny. Gotować 5 minut mieszając.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
337
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.