Zupa kalafiorowa dla maluszka
m7
Zupa kalafiorowa to delikatne danie dla maluszka, ale i dla całej rodziny. Pełna warzyw zupa jest zdrowa i sycąca.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
201
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
27
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Zupa kalafiorowa to delikatne danie dla maluszka, ale i dla całej rodziny. Pełna warzyw zupa jest zdrowa i sycąca.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 łyżecz. masło
1 szt. korzeń pietruszki
1 szt. por
2 szt. marchew
2 szt. liść laurowy
2 szt. ziele angielskie
0.50 szt. kalafior
Przygotowanie
Podane składniki pokroić na mniejsze kawałki, następnie wrzucić do garnuszka i gotować do miękkości.
Przed końcem gotowania dodać masło.
Zupę podawać w całości lub przecedzić zostawiając marchewkę i kalafiora, zmiksować i podawać z groszkiem ptysiowym.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
201
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
27
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.