Zupa kalafiorowa dla maluszka

m7
Zupa kalafiorowa dla maluszka

1

0 / 0

Zupa kalafiorowa to delikatne danie dla maluszka, ale i dla całej rodziny. Pełna warzyw zupa jest zdrowa i sycąca.

7

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

2 łyżecz. masło

1 szt. korzeń pietruszki

1 szt. por

2 szt. marchew

2 szt. liść laurowy

2 szt. ziele angielskie

0.50 szt. kalafior

Przygotowanie


1

Podane składniki pokroić na mniejsze kawałki, następnie wrzucić do garnuszka i gotować do miękkości.

2

Przed końcem gotowania dodać masło.

3

Zupę podawać w całości lub przecedzić zostawiając marchewkę i kalafiora, zmiksować i podawać z groszkiem ptysiowym.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

201

kcal

Białka

6

gram

Węglowodany

27

gram

Tłuszcze

8

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły