Zupa jarzynowa
m7
Smaczna zupa z warzywami to lekkie i pożywne danie, które nasyci całą rodzinę. Przedstawiamy prosty przepis na tę pyszną zupę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
233
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Smaczna zupa z warzywami to lekkie i pożywne danie, które nasyci całą rodzinę. Przedstawiamy prosty przepis na tę pyszną zupę.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
250 śmietana 22%
2 l woda
3 szt. marchew
8 szt. ziemniaki
1 szt. koncentrat pomidorowy łowicz
50 dag. fasolka zielona
50 dag. mięso
Przygotowanie
Mięso gotować około 30 minut, następnie dodać pokrojone warzywa - gotować razem około 20 minut.
Zaprawić zupę koncentratem i śmietaną. Posolić i popieprzyć do smaku.