Zupa jarzynowa
m7
Pyszna zupa na obiad.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
196
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Pyszna zupa na obiad.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 szczyp. sól
1.50 l woda
3 szt. ziemniaki
1 szt. kości wieprzowe
1 szt. marchew
1 szt. cebula
1 szt. nać pietruszki
1 szt. kalafior
30 dag. seler
Przygotowanie
Do wody wstawić kość.
Posolić do smaku.
Dodać kostkę jarzynową.
Pokroić wszystkie jarzyny z ziemniakami i gotować ok. pół godziny.
Pod koniec zatrzepać odrobiną śmietany.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
196
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.