Zimowy shake
m7
Super koktajl na zimowy poranek . Osłodzi mrozne dni , a przy okazji doda energii .
Wartości odżywcze na porcję
Energia
631
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
92
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Super koktajl na zimowy poranek . Osłodzi mrozne dni , a przy okazji doda energii .
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
200 jogurt naturalny
1 szkl. sok świeżo wyciśnięty z pomarańczy z
0.25 szkl. pistacje
2 łyżka miód
Przygotowanie
Sok mieszamy z jogurtem i miodem.
Wlewamy do szklanki i posypujemy pistacjami. Smacznego !
Wartości odżywcze na porcję
Energia
631
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
92
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.