Ziemniaki z boczkiem i fasolką
m7
Zamiast zwykłych ziemniaków, na kolację, prosto i smacznie! :D
Wartości odżywcze na porcję
Energia
539
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
41
gram
Tłuszcze
34
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Zamiast zwykłych ziemniaków, na kolację, prosto i smacznie! :D
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
200 g boczek
300 g fasola szparagowa
6 szt. ziemniaki
2 szt. szalotki
2 łyżka olej
Przygotowanie
Ziemniaki gotujemy z mundurkach, fasolkę szparagową gotujemy, boczek kroimy w kostkę, cebulkę w piórka, smażymy na oleju.
Ugotowane ziemniaki kroimy w dużą kostkę mieszamy z fasolką , boczkiem i cebulką, przyprawiamy solą, pieprzem i gotowe!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
539
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
41
gram
Tłuszcze
34
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.