Ziemniaki faszerowane warzywami
m7
Smaczne ziemniaki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
556
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
54
gram
Tłuszcze
33
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Smaczne ziemniaki.
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
3 szczyp. sól
3 szczyp. pieprz biały
3 łyżka oliwa
70 dag. ziemniaki
40 dag. mieszanka warzywna
15 dag. ser żółty
Przygotowanie
Ziemniaki gotujemy 10 minut.Wydrążamy miąższ ze środka.Warzywa smażymy ok.6 minut na oliwie.Ziemniaki faszerujemy warzywami,posypujemy startym żółtym serem.Ziemniaki układamy na brytfannie wysmarowanej oliwą.Zapiekamy 10 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
556
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
54
gram
Tłuszcze
33
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.