Zielona surówka
m7
Pyszny dodadek do każdego obiadu. Prosta i szybka w wykonaniu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
258
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
24
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszny dodadek do każdego obiadu. Prosta i szybka w wykonaniu.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól biała
1 szczyp. cukier
1 szt. por
1 szt. jabłko
3 szt. kapusta pekińska
1 łyżka oliwa z oliwek
3 łyżka majonez
Przygotowanie
Składniki surówki pokroić drobno i wymieszać. Przyprawić i dodać majonez.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
258
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
24
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.