Zapiekanki na cieście francuskim
bartek
Mini pizze/zapiekanki na francuskim cieście to pomysł na szybką i pyszną przekąskę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
594
kcal
Białka
23
gram
Węglowodany
37
gram
Tłuszcze
36
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Mini pizze/zapiekanki na francuskim cieście to pomysł na szybką i pyszną przekąskę.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
100 g szynka wiejska
200 g ser żółty w kawałku
150 g pieczarki
1 szt. ciasto francuskie
1 szt. cebula
2 szt. olej
2 łyżka koncentrat pomidorowy łowicz
Przygotowanie
Ciasto francuskie pokroić w prostokąty i posmarować koncentratem pomidorowym.
Cebulą pokroić w talarki i podsmażyć na oleju.
Pieczarki umyć, pokroić w plasterki i podsmażyć na oleju.
Cebulę i pieczarki wystudzić i położyć na kawałkach ciasta francuskiego. Na to położyć szynkę pokrojona w kostkę. Całość posypać startym serem żółtym.
Pieccw temperaturze 180 stopni przez 15 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
594
kcal
Białka
23
gram
Węglowodany
37
gram
Tłuszcze
36
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.