Zapiekanka z pieczarkami
m7
Moja ulubiona zapiekanka.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
321
kcal
Białka
20
gram
Węglowodany
20
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Moja ulubiona zapiekanka.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 łyżecz. olej
2 szt. bułka
1 szt. cebula
60 dag. pieczarki
20 dag. ser żółty
Przygotowanie
Cebulę kroimy w piórka,pieczarki w plasterki i smażymy na oleju. Doprawiamy do smaku.
Bułki kroimy na połówki, smarujemy masłem. Nakładamy pieczarki, posypujemy starty żółtym serem.
Zapiekamy do rozpuszczenia się sera.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
321
kcal
Białka
20
gram
Węglowodany
20
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.