Zapiekane pory pod beszamelem
m7
wspaniałe danie dla wegetarian:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
280
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
wspaniałe danie dla wegetarian:)
3
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szkl. sos beszamel
1 szkl. ser żółty
0.50 kg por
Przygotowanie
pory porcjujemy na kawałki 15-20 cm w zaleśności jakie mamy naczynie bierzemy tylko dolna cześć pora układamy w naczyniu i zalewamy sosem beszamelowym przepis mam dodany wcześniej :) na koniec sypiemy żółty start ser wkładamy do rozgrzanego piekarnika na 20-30 minut
Smacznego
Wartości odżywcze na porcję
Energia
280
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.